Augsts zems spiediens: ko darīt?
Palielināts vai samazināts spiediens irproblēma, kas skar daudzus mūsdienu cilvēkus. Apakšējais ārsta spiediens tiek saukts par diastolisko. Šis nosaukums nāk no sirds muskuļa atpūtas stāvokļa - diastole, jo zemāko vērtību mēra tieši miera stāvoklī. Ja kapilāru un trauku sienas zaudē elastību, asinsrite tiek pārtraukta, tad rodas augsts zems spiediens. Ko šajā gadījumā darīt? Galvenais uzdevums ir ārstiem, kam vajadzētu uzzināt, kas izraisīja sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju.
Augsts zems spiediens: tā rašanās cēloņi.
Parasti šāds stāvoklis ir sekas nopārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš, ilgstoša smēķēšana vai nepietiekams uzturs. Īpaša vieta katras personas dzīvē ir kustība. Zinātniskā un tehnoloģiskā progresa attīstība ir atvieglojusi cilvēku dzīvi, un viņiem praktiski nav jātērē. Un patiešām, lai kustētos, tiek izmantots personīgais vai sabiedriskais transports, viss smags darbs mums tiek veikts ar dažādām ierīcēm. Ikdienas ikdienā ir maz laika un pūļu, lai apmeklētu sporta zāli, bet šāda veida stresa vienkārši ir nepieciešama, lai būtu veselīgi un saglabātu ķermeņa formu.
Augsts zems spiediens: ko darīt?
Tiek ņemts vērā diastoliskā spiediena pieaugumspirmais zvans, kas sauc par pārmaiņu nepieciešamību. Pievērsiet uzmanību viņu pārtikai. Pārtiku, kas satur taukus un dažādus garšas pastiprinātājus, ļaunprātīgi izraisa tieši šo rezultātu. Un šajā gadījumā sāls nav pēdējā loma, tas nav nekas, ka to sauca par "balto nāvi". Liels sāls daudzums organismā noved pie šķidruma stagnācijas.
Lai nodrošinātu sirds muskuļa veselību, jums tas jāsniedzPastāvīgs enerģijas avots, kas var dot tikai dabīgus produktus, pienācīgi pagatavotus. Sāls un citi garšvielas, pārtikas piedevas ir labāk izslēgt pavisam, un ārkārtas gadījumos tikai mazos daudzumos. Cietie ēdieni, saldumi un ātrās ēdināšanas produkti jāaizstāj ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, varat konfekšu vietā uzkodas ar žāvētiem augļiem. Lai stabilizētu spiedienu, tiek lietots tāds medikaments kā panangīns, jo tas satur magniju un kāliju: vielas, kas nodrošina normālu sirds un asinsvadu sistēmas aktivitāti.
Kāpēc augsts zems spiediens tiek uzskatīts par bīstamu? Ja kuģu sienas nespēj, kā iepriekš, pildīt savas funkcijas, veidojas holesterīna plāksnes. Un tie, savukārt, var novest pie dažu nopietnu slimību aktivizēšanas.
Ja iepriekš minētās cīņas metodes nepalīdznormalizēt augstu zemu spiedienu, ko man vajadzētu darīt tālāk? Protams, negaidot būtiskus uzlabojumus, jums ir jāmeklē speciālista palīdzība. Visticamāk ārsts iesaka jums nodot visus nepieciešamos testus, lai atklātu precīzu šī stāvokļa cēloni.
Nepalaidiet uzmanību kvalifikācijas palīdzībaijo dažkārt diastoliskā spiediena palielināšanās var būt nopietnu nieru darbības traucējumu simptoms, piemēram, policistika vai pielonefrīts, daži endokrīnās sistēmas traucējumi.
Tātad, visiem saviem jautājumiem par šo tēmuaugsts zems spiediens (ar ko ar to saistīt, kādas ārstēšanas metodes pastāv, utt.) varēs sniegt skaidru atbildi tikai ārstiem, kas arī noteiks iemeslu un veiks detalizētu konsultāciju par ārstēšanu. Pašerapija neradīs tik taustāmu efektu un var pat nodarīt kaitējumu, tādēļ, pirms jebkuru līdzekļu labošanas, labāk ir klausīties ieteikumus.
