Svaigi spiestas sulas ir koncentrēts veselības ieguvums.

Parasti ir zināms, ka lielākajā daļā teritorijasKrievijas laika apstākļi ir ļoti skarbi 7-8 mēnešus gadā. Tās tiešas sekas ir organisma nepieciešamo vitamīnu trūkums. Iegūto deficīts jāaizpilda augšu, jo īpaši bērniem ikdienā, cilvēkiem ar novājinātu organismu, kā arī uz visiem, kas jebkādā veidā, lai uzraudzītu savu veselību. Pasākumi tam var būt ļoti atšķirīgi - atkarībā no iespējām. Ja jums ir pārāk dārga un apgrūtinoša dienu ēst svaigus augļus un dārzeņus, jūs varat izmantot sintētiskos vitamīnus, kas pastāv katrā aptiekā. Populārākās un vitamīnu kompleksi - "Alfabēts", "Revit" Oligovit "uc Jāatzīmē, ka patēriņš vitamīnu -. Nepieciešamība, protams, nav pārvadātājs patīkamu garšu, lai gan ir" bērnu "versija no kompleksa, uzmanīgi saldināts jūsu bērnam. bet ar visaptverošu un, pats galvenais, garšīgs avota ēterisko vitamīnu un šķiedrvielu, var būt ļoti svaigi dārzeņi un augļi, arī apelsīniem ir daudz C vitamīna, granātābols, bagāta ar antioksidantiem, kas satur organismam nepieciešamās kalorijas otrkārt, banāni, burkāni ar noderīgu karotīns ir svarīgs elements, kas var tikt iegūta ar svaigiem augļiem un dārzeņiem - .. Fermenti pētījumi ir apstiprinājuši, ka tie novērš priekšlaicīgu novecošanos kuģiem, āda, skaldīt tauku viskoncentrētākā saturs šāda veida fermenta tiek novērota ananāsu un papaijas .. Šis bromelīns, kā arī papaiīns.

Patiesība ir ziemā, vēlā rudenī un pavasarīmetropole, tie ir diezgan dārgi, bet kā sakot iet, "Veselība uz naudu neticēja." Tos var lietot kā svaigu, vai arī svaigi spiestas sulas, kas satur vienu un to pašu vielu. Turklāt, tas var būt sava veida "mix" par, piemēram, ābolu un burkānu, un tas būs ļoti garšīgi un veselīgi!

Iepirkšanās laikā varat iegādāties svaigi spiestas sulascentriem, bet tas ir ļoti dārgi. 100-150 mililitru šī dzēriena maksās 150-300 rubļu. Tādēļ racionālākais risinājums ir iegādāties moderna sulu spiede. Varat arī izmantot rīku, bet laika gaitā, kad apstrādājat tādu augļu skaitu, kas vajadzīgi, lai iegūtu glāzi sulas, izzudīs ievērojams vitamīnu daudzums. Jo ātrāk izmantot saņemto sulas daļu, jo lielāka iespēja iegūt maksimālu vitamīnu devu. Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka šo atslēgu vecajos modeļos bija ievērojams trūkums - ievērojama daļa no vitamīniem tika zaudēta sakarā ar saskari ar metāliem. Bet tagad ražotāji lielākoties šo problēmu atrisina, pateicoties sakausējumu izmantošanai, kas vāji ietekmē svaigi spiestu sulu.

Ja jūs dzert svaigi spiestas sulas mērenādaudzumu un īpašās proporcijās, jūs varat zaudēt desmit papildu mārciņas. Ir vairāki uztura veidi, kas nosaka augļu un dārzeņu patēriņu šķidrā veidā. Svaigi spiestas sulas svara zudums nav piemērots visiem, bet tikai noteiktām šķirnēm un koncentrācijām ar lielu absorbciju, piemēram, biešu, ābolu vai burkānu.

Viena no pašreizējām vienkāršajām svara zuduma receptēm ar sulu:

• izspiest pusi rozā greipfrūtu;
• ar tādu pašu mērķi izmantot divus ābolus;
• dzērieni iegūtajām sulām maisījumā vai atsevišķi.

Iepriekš minētie ieguvumi, kā parasti, irtā "tumšā puse". Ir vairākas blakusparādības, kas rodas tad, kad ir ļoti vienkāršs par svaigu augļu sulas. Vienmēr paturiet prātā truism - "visu ar mēru." Tagad vairāk par blakusparādībām. Pirmkārt, ko satur lielos daudzumos sulas skābe varētu kaitēt zobu emalju, un tāpēc, nekontrolēta patēriņa Šādu dzērienu var novest pie attīstību kariozs zobu bojājumus. Turklāt dažās sulām, piemēram, ābolu, satur ievērojamu daudzumu saharozes un skābes, kas var novest pie liekā svara un problēmas ar kuņģa-zarnu traktā. A cilvēki ar smagām slimībām, piemēram, piemēram, cukura diabēts, nieru un zarnu trakta slimībām, būtu jāveic, lai summu sulas uzturā ar especial aprūpi.

Bet kopumā jāatceras, ka svaigi spiestas sulas ir koncentrēta veselība, kas nozīmē ilgu un laimīgu dzīvi.