Astēniskas emocijas un to ietekme uz cilvēkiem
Aktīvās un pasīvās emocijas ietekmē cilvēka ķermeni un tā darbību.
Aktīvs vai pozitīvs saņēma vārdu"" šņaukums "", un pasīvs, tie ir arī negatīvi, sauc par "astēnu" ". Protams, atkarībā no apstākļiem, cilvēks dažādos laikos piedzīvo dažādas emocijas. Tomēr, ja mēs ņemam vērā vispār, tad katram indivīdam ir pozitīvas vai negatīvas emocijas dzīvē.
Šis rādītājs ietekmē ne tikaicilvēku būtību un viņu attiecības ar pasauli un citiem cilvēkiem, bet arī uz veselību. Tātad statistika liecina, ka cilvēki ar pozitīvu attieksmi dzīvo ilgāk, un viņu dzīvi ir daudz izteiksmīgāki un interesanti nekā pesimistiski pretinieki. Un punkts šeit ir ne tikai psiholoģiskās sastāvdaļās, bet arī fizioloģijā.
Let's apsvērt, kādas sekas uz fizisko līmeni noved pie garām astēniskām emocijām.
Pozitīva rakstura emocijas - strēles
Nosaukums "strēks" nāk no vārda "stenos", kas nozīmē "spēks". Nosaukumā jau ir skaidrs, ka šīs ir emocijas, kas cilvēkam dod spēku.
Stingrās emocijas ir pārsteidzošs piemērsapmierinājuma sajūta, kā arī prieks un laime. Šī pieredze veicina mazu asinsvadu paplašināšanos organismā, tādējādi palielinot asinsriti. Uzlabo smadzeņu aktivitāti, palielina aktivitāti - daudzi cilvēks gesticulates daudz, saka, nevar sēdēt, āda kļūst gluda, un pats cilvēks piedzīvo enerģijas pieplūdums.
Nevēlamas emocijas - astēniski
Nosaukums "asthenic" "nāk no vārda"asthenos", izrādās, ka spēks ir pretējs, tāpēc tas ir par vājumu. Šāda pieredze vājina ķermeni un negatīvi ietekmē viņa dzīvi.
Līdz astēniskām emocijām ir skumjas, skumjas,neapmierinātība. Šajā gadījumā vazomotora aparāta darba dēļ asinsvadi ir šaurāki, kas izraisa nepietiekamu organisma un ķermeņa sistēmu uzturu.
Ilgstošu astēnisko emociju sekas
Skumjš cilvēks vienmēr atšķiras no viņa ārējāsskats Viņam ir gaiša āda, anēmijas dēļ, iegarena seja ar smailām iezīmēm, šī persona ir auksta pat siltā laikā, tāpēc viņš kaut kā skokozhivaetsya, cenšoties saglabāt siltu.
Ja dominē astēniskās emocijas, smadzenescilvēks cieš no pārtikas trūkuma. Nav brīnums, ka nelaimīgie cilvēki izskatās neskaidri, ir grūti saglabāt koncentrāciju, tas kļūst vājš un neaktīvs, kā rezultātā to produktivitāte ievērojami samazinās.
Ir problēmas ar elpošanas sistēmu. Ir elpas trūkums, elpas trūkums. Vispārējais ķermeņa tonis samazinās, pastāv pastāvīga noguruma sajūta un nevēlēšanās kaut ko darīt, jo īpaši tas attiecas uz garīgo darbību.
Ilgtermiņa depresija izraisa traucējumusķermeņa funkcionēšana: mati sāk izkrist, āda kļūst krunkaina, balss kļūst vāja un tikko dzirdama, cilvēks izskatās daudz vecāks nekā viņa gadi.
Emociju loma cilvēka dzīvē
Stenzijas un astēniskās emocijas ir lielasloma katras personas dzīvē. Sīkāk ir iespējams apsvērt savu ietekmi uz sportistu piemēru. Stenogrāfijas emocijas tiek novērotas veiksmīgākos sportistiņos, tie palielina vitalitāti, vēlēšanos uzvarēt, pārvarēt šķēršļus, kā arī noslieci uz dabisko konkurenci.
Tajā pašā laikā parādās astēniskas emocijassportisti pārslodzes dēļ, cilvēks kļūst miegains, nevēlas turpināt sporta aktivitātes. Tāpēc ir svarīgi pareizi veidot mācību plānu, lai saglabātu pozitīvas emocijas.
Viena vai cita veida tendences
Stenzijas un astēniskās emocijas, pārsvarsviena no otras, ir atkarīga no personas personiskajām īpašībām, it īpaši no nervu sistēmas veida. Starp citu, šāda sajūta, tāpat kā prieks, var būt arī atšķirīgs. Vētrains prieks ir pietiekami spilgta emocija, un tā pieder pirmajai grupai, jo tā noved pie visa organisma ierosināšanas un tonizēšanas, izraisot enerģijas un enerģijas pieplūdumu.
Bet klusais prieks, drīzāk, rada mieru.
Negatīvas emocijas samazina vitalitāticilvēks, atņem viņam enerģiju, aktivitāti, kā rezultātā dzīves kvalitāte pasliktinās - tieši šim rezultātam rodas astēniskas emocijas. Šīs pieredzes piemēri: ilgstoša depresija, depresija, fiziskās labklājības pasliktināšanās.
Bieži un jau ilgu laiku ir pesimistisksgarastāvoklis ir kaitīgs cilvēkiem. Tāpēc, domājot par astēniskām emocijām, ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu kvalificētai palīdzībai. No savlaicīgas ārstēšanas atkarīga cilvēka veselība un izskats.
